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Atelier : "Apprendre à Lâcher Prise"

Votre santé est votre bien le plus précieux, penser à la préserver est capital pour votre qualité de vie.

L’opposé du lâcher prise, c’est le contrôle.

Or nous ne pouvons pas contrôler toutes les situations et les événements qui nous arrivent dans la vie.

La seule chose sur laquelle il est possible d’exercer une influence, c’est nous-même, notre façon d’interpréter et de gérer notre réponse à ces situations.

"Notre vie est ce que nos pensées en font » - Marc Aurèle 

  • Alors, est-il possible d’influencer ses pensées par rapport à des événements hors de contrôle ?
  • De quelle façon nos pensées peuvent-elles avoir un impact sur nos émotions ?
  • Pouvons-nous apprendre à gérer nos émotions ?
  • Quels sont les différentes formes de lâcher prise ? 
 

 En 1H30, vous découvrirez :

  • La différence entre "lâcher prise" et renoncer
  • 3 formes de "lâcher prise"
  • 3 techniques de "lâcher prise"

Et repartirez avant un livret contenant 30 principes de gestion du stress et des soucis.

Jeudi 17/07/2014 de 18h30 à 20h (30€), inscriptions obligatoires sur notre site internet

Informations

Rédacteur
Michel NAIL
Gérant

Date de publication
le 02/07/14 à 17:16

Thèmes
Offre de services

Dale Carnegie Training